BIEN DÉMARRER
Cours pour débuter
- Cours Reformer – Basics
Les cours d’initiation parfaits pour découvrir le Pilates sur Reformer et travailler l’ensemble du corps. - Cours Remise en force en douceur
Très similaires aux cours Reformer – Basics, ces séances sont simplement plus lentes et davantage personnalisées. Elles sont idéales pour les personnes qui reprennent une activité physique, présentent certaines fragilités ou pathologies, ainsi que pour les périodes prénatale et post-partum. Nous utilisons l’ensemble des équipements : tapis, Reformer et Tower. - Cours Tapis – Basics
Pour apprendre le Pilates et ses six principes fondamentaux, sans avoir à se concentrer sur l’utilisation de la machine.
À partir du 2ᵉ cours
- Cours complémentaires
Pour découvrir tous les bienfaits du Pilates à travers différentes combinaisons d’équipements, telles que : Tapis & Reformer, Tower & Reformer ou All Equipment – Basic. - Cours spécifiques
Des séances ciblées selon vos objectifs, telles que : Core, Back & Shoulders, Legs, Glutes & Core, Stretching & Mobility, Jumping Cardio ou Power Pilates Strength.
N’hésitez pas à demander conseil à nos professeurs afin de choisir les cours les plus adaptés à vos besoins.
Nous vous recommandons d'essayer
Pack Découverte – 3 séances pour 60 €
Testez différents cours, rencontrez plusieurs professeurs et découvrez notre studio (valable un mois à partir de la date d’achat.)
Vous souhaitez réserver votre premier cours ? C'est facile !
1 –
Accédez à la page :
PLANNING / Achat crédit
PLANNING / Achat crédits
2 –
Choisissez votre cours
dans le planning
Exemple :
Exemple :
1
Mercredi
Reformer
BASIC [FR & EN]
Tous niveaux
Salle REFORMER
RÉSERVER
3 –
Créez votre compte
Pas encore de compte ?
M’INSCRIRE
RETOUR
4 –
Sélectionnez l’offre qui
vous plaît
Exemple :
Exemple :
Offre DÉCOUVERTE
(3 sessions)
SÉLECTIONNER
VALIDER
PAYER
(Paiement sécurisé)
1 –
Accédez à la page :
PLANNING / Achat crédit
PLANNING / Achat crédits
2 –
Choisissez votre cours
dans le planning
Exemple :
1
Mercredi
Reformer
BASIC [FR & EN]
Tous niveaux
Salle REFORMER
RÉSERVER
3 –
Créez votre compte
Pas encore de compte ?
M’INSCRIRE
RETOUR
4 –
Sélectionnez l’offre qui
vous plaît
Exemple :
Offre DÉCOUVERTE
(3 sessions)
SÉLECTIONNER
VALIDER
PAYER
(Paiement sécurisé)
Ensuite...
« Je voudrais m’inscrire à mes prochains cours. »
Nous vous conseillons d’utiliser l’application Bsport
📱 Une application simple et pratique
➡️ Téléchargez-la, connectez-vous, et tout est à portée de main.
✅ Réservation rapide en 3 clics
✅ Suivi de vos cartes & abonnements
✅ Liste d’attente & annulation facile
✅ Liste de vos cours planifiés
✅ Lien avec votre calendrier
✅ Accessible 24/7, partout
👉 Disponible sur l’App Store et Google Play
Vous êtes sur liste d’attente ? Avec l’application, vous recevrez une notification dès qu’une place se libère !
Conseils & Routine
✨ Combien de séances de Pilates par semaine ?
-
Si tu pratiques deux autres sports par semaine → ajoute 1 séance de Pilates pour compléter.
-
Si tu pratiques un autre sport par semaine → fais 2 séances de Pilates.
-
Si tu pratiques uniquement le Pilates → fais 3 séances par semaine, en variant :
-
Pilates (Basics / Intermediate / Advanced)
-
Pilates dynamique, cardio (Jumping Cardio / Power Pilates)
-
Stretching & Mobility
-
« Nous nous réjouissons de vous accueillir au studio pour partager avec vous un moment de bien-être, en prenant soin à la fois de votre corps et de votre esprit. »
Garantissez votre place !
✨ J’aime m’engager dans le sport et je sais combien il est important d’avoir une place garantie aux cours.
Bonne nouvelle, vous êtes au bon endroit ! 🙂
👉 Le studio est en moyenne rempli à 85 % (environ 5 personnes sur 7 par cours).
Cela reste possible grâce aux nombreuses annulations.
➡️ Astuce : utilisez la liste d’attente !
Il y a de la place pour chacun, et j’ajoute régulièrement de nouveaux cours. Nous grandissons ensemble 💪.
✨ Réservations :
- Vous souhaitez venir avec un(e) ami(e) ou réserver un créneau régulier (même jour, même heure) ?
→ Pensez à réserver jusqu’à 3 semaines à l’avance. -
Vous sortez d’un cours ?
→ Réservez directement le prochain pour être sûr(e) d’avoir une place.
✨ Annulations :
Un imprévu ? Pas de souci !
→ Annulez au moins 24 h à l’avance et vous ne perdrez pas votre crédit.
⚡ L’idée : s’organiser à l’avance, rester flexible et profiter de chaque séance dans la bonne énergie du studio.